الأنفلونزا

الألوان لمكافحة الأنفلونزا اظهر تقرير لعلماء الصحة الأمريكيين أن استهلاك الفواكه و الخضروات ذات الألوان المختلفة يعزز كفاءة الجهاز المناعي و بالتالي يقي من الإصابة… اقرأ المزيد »الألوان لمكافحة الأنفلونزا 2024.

الاطعمة التى تساعد فى الوقاية من الأنفلونزا – البصل والثوم ، وهم مفيدان للجهاز المناعي، عندما يكون مطبوخ الثوم تخف حديته، لكن بشكل طبيعي ني… اقرأ المزيد »الاطعمة التى تساعد فى الوقاية من الأنفلونزا لصحتك 2024.