الطعام الغني بالألياف لتجنب الإمساك -لصحة المرأة
الطعام الغني بالألياف لتجنب الإمساك من الطبيعي أن يؤثر تغيير نظام الغذاء في رمضان على حياة الإنسان، وقد يؤدي إلى بعض المشاكل في الهضم إذا لم تتبع الطرق السليمة في وجبتي الإفطار والسحور. ومن تلك… الطعام الغني بالألياف لتجنب الإمساك -لصحة المرأة