الأطعمة التي تسبب الإمساك لك، ما هي؟ إن كلّ إنسان مسئول عن صحته الجيدة أو مرضه. و الحصول على صحة وعقل جيد نعمة حقيقية. عاملي جسمك كأنه معبد مقدس وتعلمي كيف تعتني بصحتك. تعالي نتعلم… الأطعمة التي تسبب الإمساك لك، ما هي؟ -لصحتك

الأطعمة الغذائية السليمة لسلام أظهرت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، التى قام بها فريق من خبراء التغذية فى فرنسا، أن النظام الغذائى السليم يلعب دورا مهما فى الوقاية من أمراض العيون المنتشرة مثل الجلوكوما. وأشارت الدراسة… الأطعمة الغذائية السليمة لسلام

الأطعمة الصحية فى فترة الحمل ينصح الدكتور عمرو حسن حسين، مدرس أمراض النساء والتوليد بمستشفى طب القصر العينى جامعة القاهرة ببعض الأطعمة الخاصة، والتى لها فوائد خاصة على الجنين والأم معا.. فأثناء الحمل على آلام… الأطعمة الصحية فى فترة الحمل

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول/حافظ على صحتك.. أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على… أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول/حافظ على صحتك -لصحتك

دور الأطعمة في تخفبف….. آلام الدورة الحيض…. دور الإطعمة في تخفيف ألام الحيض تتسأل الكثيرمن النساءوالفتيات على حدًا سواء عن أمكانية تخفيف الألام المصاحبة للدورة الشهرية باستخدام الاعشاب و الاطعمة (الطب التكميلى). هناك من يسأل… دور الأطعمة في تخفبف . آلام الدورة الحيض

أكثر الأطعمة المؤثرة على ذكاء الطفل بالطبع كأي أم تريدين أن يبلي طفلك بلاء حسنا فى المدرسة، وأن يكون متفوقا فى الرياضة والموسيقى ومختلف الأنشطة المتنوعة. وهى أمور يمكن تحقيقها من خلال توفير الغذاء المتوازن… أكثر الأطعمة المؤثرة على ذكاء الطفل -لصحة طفلك

ريجيم الأطعمة الشهية الأسبوع الأول: الفطور: وجبة خفيفة: تفاحة متوسطة الحجم أو نصف كوب عصير برتقال. الغداء: 7ملاعق أرز أو فريك أو برغل أو ثمرتان بطاطس مسلوقتان أو 2توست أسمر أو نصف رغيف صغير خبز.… ريجيم الأطعمة الشهية

افتحي شهية طفلك بالأطعمة الملونة.. ذهبت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم يمكن فتح شهيتهم للطعام الصحي بتقديم أطعمة تتصف بالألوان الزاهية، فالطعام زاهي الألوان يكون أكثر قبولاً للأطفال عن الكبار. فأطباق… افتحي شهية طفلك بالأطعمة الملونة -للأطفال

كيف أجعل طفلي الذي يرضع يهتم بالأطعمة الصلبة بينما كيف أجعل طفلي الذي يرضع يهتم بالأطعمة الصلبة بينما لا تبدو عليه الرغبة في ذلك؟ يعتبر الفطام عملية تدريجية ويحصل الأطفال الصغار على احتياجاتهم الغذائية من… كيف أجعل طفلي الذي يرضع يهتم بالأطعمة الصلبة بينما -لصحة الاطفال

ماهي الأطعمة المهمة في الثلاثة أشهر الأولى للحمل ينصح المرأة الحامل بتناول الأغذية الغنية بالسكريات والبروتينات والمواد الدسمة وكذا المعادن والفيتامينات والألياف، مع الحرص على ان تكون تغذية الحامل متنوعة ومتوازنة. ويفضل أن تكون أغذية… ماهي الأطعمة المهمة في الثلاثة أشهر الأولى للحمل