استخدام الجوال قبل النوم يسبب الأرق وجدت دراسة أعدها علماء اميركيون وسويديون ان استخدام الهاتف الخليوي قبل الذهاب إلى السرير يحدث اضطرابات في عادات النوم.… اقرأ المزيد »استخدام الجوال قبل النوم يسبب الأرق -لصحتك 2024.
علاج الأرق بالأعشاب الطبيه علاج الأرق بالأعشاب الطبيه تعرفى عليه على الفيديو التالى https:// الرمان لجمال ونضاره البشره علاج الأرق بالأعشاب الطبيه التغذيه الصحيحه للطفل… اقرأ المزيد »علاج الأرق بالأعشاب الطبيه 2024.
الأرق أسبابه وعلاجه بالطبيعة الأرق مشكلة شائعة جدا، فقد أظهر أكثر من استبيان أن حوالي 30% من الناس قد يعانون من صعوبات في النوم. ما… اقرأ المزيد »الأرق أسبابه وعلاجه بالطبيعة -أعشاب 2024.
الأرق والقلق يعطلان نظام الحمية هل انت ممن يتبعن نظاما غذائيا خاصا منذ فترة, لكنك حتى الآن لم تلحظي فرقا حقيقيا في انخفاض وزنك؟ لعل… اقرأ المزيد »الأرق والقلق يعطلان نظام الحمية -للحمية و الرشاقة 2024.
الأرق … انواعه واسبابه وعلاجه^_^ الأرق … انواعه واسبابه وعلاجه^_^ ——————————————————————————– ——————————————————————————– الأرق هو عدم القدرة على النوم، أو عدم القدرة على البقاء نائما لفترة… اقرأ المزيد »الأرق . انواعه واسبابه وعلاجه^_^ 2024.
الأرق وقله النوم السلام عليكم اخباركم ؟ انا اعاني من الارق بالنوم كثيرر يعني انام ساعه ساعتين اصحا اتقلب باسرير ماعرف انام لين يجي الفجر… اقرأ المزيد »الأرق وقله النوم مجابة 2024.
هرمون الميلاتونين ../ للمصابين بالأرق . مساء الخير .. كنت أبحث عن مصادر هرمون الميلاتونين الذي يعالج اضطرابات النوم فوجدت بعض المقالات وأحببت نقلها للفائدة… اقرأ المزيد »هرمون الميلاتونين / للمصابين بالأرق . 2024.
::…….دواء الأرق…….::::: ماذا يفعل من اصيب بالأرق؟؟؟؟ الارق تعسر النوم, والتململ على الفراش,, 1_الأذكار الشرعية"الابذكر الله تطمئن القلوب" 2_ هجر النوم بالنهار الا لحاجه ماسه:"وجعلنا… اقرأ المزيد »:: .دواء الأرق .::::: -اسلاميات 2024.
العسل وخل التفاح لعلاج الأرق واضطرابات النوم هناك علاجات منزلية عديدة للأرق، فعندما تحدث عدم القدرة على النوم، أو يستيقظ الإنسان أثناء الليل ولا يستطيع… اقرأ المزيد »العسل وخل التفاح لعلاج الأرق واضطرابات النوم 2024.
دعاء الأرق وعد م النوم// دعاء الأرق وعدم النوم** عن خالد بن الوليد رضي الله عنه انه اصابه الأرق قال رسول الله صلى الله عليه… اقرأ المزيد »دعاء الأرق وعد م النوم// 2024.