فوائد الخضار و الفوائد على الجسم روووووووووووووووووووعة السلام عليكم ……….. انا قرات الموضوع فوجدته رائعا فاحببت ان تستفيدوا منه ……….. لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة… فوائد الخضار و الفوائد على الجسم روووووووووووووووووووعة للصحة
الارز بالخضار و اللحمة بسم الله الرحمن الرحيم دى اول مشاركة لى و اتمنى ان تعجبكم المقادبر 2 كوب ارز بسمتى ربع كيلو لحم مفروم بصله كوب بسلة و جزر مسلوق او مجمد مكعب مرقة… الارز بالخضار و اللحمة لذيذ
صينية البيض بالخضار طريقه سهله جدآ المقادير:5 حبات بيض 2 بطاطس 1 باذنجان 2فلفل رومي أخضر 1بصل 2طماطم فصين ثوم البهارات اللي تعجبك أنا أستخدم الكاري تطلع نكهتها مره حلوه الي يذوقها يدوخ 1ماجي الطريقه:… صينية البيض بالخضار طريقه سهله جدآ
ستيك فراخ بالشيدر والخضار رائع السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استيك افراخ بالجبنه شيدر والخضار تحفه بجد فته الباتنجان الرائعه‎ – YouTube يسلمو يم يم عزميني ع العشاء الحلو حبيبتي يعطيكي العافي تسلم الايادي لااله… ستيك فراخ بالشيدر والخضار رائع
الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار طريقة عمل أكله سريعه وجميله جداً وهي الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار المقادير دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين من اجل الزفرة .. بصلة كبيرة مفرومة… الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار -من مطبخي
طريقة عمل صينية الخضار باللحمة طريقة عمل صينية الخضار باللحمة ، وصفة صينية الخضار باللحمة المقادير: لحمة راس عصفور (الكمية حسب الرغبة ) ثمره باذنجان ثمره بطاطس ثمر طماطم ثمره بصل طحينية ليمون ملح و… طريقة عمل صينية الخضار باللحمة
الارز بالخضار الارز بالخضار المقاديــر : 2 كوب أرز ــ نصف كيلو طماطم ـ ربع كيلو جزر ــ ربع كيلو بسلة ــ ربع كيلو بصل ــ توابل ــ كوب كرفس ــ نصف كيلو لحم ناضج… الارز بالخضار
طريقة عمل معكرونة اسباكيتي بالدجاج والخضار السلام عليكم اسباغتي بالدجاج و الخضار المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت 2 صدور دجاج مخلية من العظم و الجلد (مقطعة إلي شرائح) 1 بصل مقطع شرائح 1 طماطم مقطعة… طريقة عمل معكرونة اسباكيتي بالدجاج والخضار -من مطبخي
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) المقادير: كوبان دجاج مفروم 2جزر 3فص ثوم1 بصلة كبيرة بقدونس 1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض ملح بهارات حسب الرغبة . طريقة التحضير :تفرم جميع الخضار في الفرامه… همبرجر بالدجاج والخضار
اكل الخضار للاطفال فى اطفال مش بتردى تاكل الخضار عندى وصفة سهلة وبسيطة لاكلة مقاديرها بطاطسة + جزرة+خضرة كزبرة+بيضة+معلقة دقيق بنبشر الجزر والبطاطس ونخرط الخضرة ونضيف الدقيق والبيضة وطبعا الملح والفلفل وبعدين نخلطها ونقليهم فى… اكل الخضار للاطفال صحة الطفل