حرري نفسك من قيود التوتر صحتك وجمالك في الخروج عن المألوف القلق والتوتر من أكثر السلبيات التي تؤثر على صحتك وسلامتك حيث يؤكد الخبراء أن الحياة الصحية السليمة هي الحياة الخالية تماماً من هذه السلبيات… حرري نفسك من قيود التوتر -لصحة المرأة

لتخلص من التوتر لن يفيدك التوتر في شيء، بل على العكس، سيضيّع عليك فرصة التفكير بهدوء لحل مشكلتك، وربما تتهور وتتبع غريزتك ليحدث ما لا يحمد عقباه، وحتى تتغلب على التوتر، إليك هذه النصائح. 1)… لتخلص من التوتر

كافحي التوتر العصبي مع مجموعة فيتامينات ج التوتر و الطعام يتعلق كل منهما بالاخر فالنقص الغذائي يمكن ان يسبب التوتر الجسماني فان تناول الغذاء المتوازن يساعد في مكافحة الامراض و مكافحة التوتر و الضغوط اليومية.… كافحي التوتر العصبي مع مجموعة فيتامينات ج للصحة

نصائح لمواجهة التوتر والضغوط اليومية…….. …………………. عندما نقع تحت إجهاد أكثر من اللازمِ، يمكن أن تعاني صحتك العاطفية والبدنية. وعندما يخرج مستوى التوتر والإجهاد عن السيطرة، يمكن أن يسبب ذلك هبوطا مفاجئا في الطاقة، أما… نصائح لمواجهة التوتر والضغوط اليومية -لصحة المرأة

~,,,معركة المخدات تخفف من حدة التوتر بين الازواج,,,~ أكدت دراسة حديثة أن معركة المخدات بين الأزواج تخفف من حدة التوتر بينهما، لذلك تشجع الأزواج علي الخناقة المفتعلة والتي يستعمل فيها الزوجان المخدات كسلاح لضرب الآخر… ~,,,معركة المخدات تخفف من حدة التوتر بين الازواج,,,~ -لحياة سعيدة

التوتر و الكرب والتعامل معهما يبدو أن حياتنا أصبحت أكثر عرضة للتوتر والكرب. فنحن نعمل بكث أكثر من أي وقت مضى. وحياتنا لشخصية باتت أكثر تعقيداً. كما أن الترابط العائلي أصبح ضعيفاً في أغلب الأحيان.… التوتر و الكرب والتعامل معهما

كافحي التوتر و مضاعفاته بالغذاء الطبيعي . . . . يعتبر التوتر احد اسباب زيادة الوزن الذي لا يمكن خسارته لاحقا والان اليك بعض الاغذية الطبيعيةالتي بتناولها ستجنبي نفسك الدخول في دائرة صعبة من البدانة… كافحي التوتر و مضاعفاته بالغذاء الطبيعي . . . .

التوتر سبب الأمراض تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر. فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان، ويسبب بعض أمراض البشرة.يعتبر التوتر مفيداً أحياناً لأنه يتيح لنا إنجاز بعض… التوتر سبب الأمراض

صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول .. صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا احلى صبايا ؟؟ انشاء الله تكونوا بخير . قالت دراسة علمية حديثة… صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول حياة زوجية

أطعمة تقلل من مستويات التوتر في المرة القادمة التي تذهبين بها للتسوق لا تنسي اختيار هذه الاطعمة التسعة التي ستمنحك الفيتامينات الاساسية وتحسن من مزاجك العام. هذه الاطعمة تحتوي على مواد طبيعية تخفف من مستويات… أطعمة تقلل من مستويات التوتر