رشيقه——-بخطوات بسيطه بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون متتعبون في الرجيم هذه خطوات بس لازم نستمر عليها موفتره ونتركها اليكي الخطوات; 1-اكل التفاح الاخضر 2-الاكثار من شرب الما 3-تناول العشاء قبل… رشيقه——-بخطوات بسيطه

خلطة عجيييييييييية للتنحيف بقولكم عن خلطة بسيطة جدا للتنحيف من تجربتي شخصيا قشر قهوة @زنجبيل طاااازج@ليمونة@الطريقة اغلي قشر القهوة والزنجبيل عشر دقايق @احفظية بزمزمية واعصري اليمونة بعدين قطعي اليمونة قطع صغيرة وحطيهم مع الخلطة واشربي… خلطة عجيييييييييية للتنحيف -رجيم

مهم ارجو الرد اهليــــــن يا حلوين انا عضوه جديده بالمنتدى … عندي مشكلة اعاني منها من صغري واتمنى ستاعدوني … *** *** اعاني من مشكلة النحافة الزايده واريد حل سريع الله يوفقكم … ^_^ حبيبتي… مهم ارجو الرد للرشاقة

مييييييين كانت سمينة ونحفت ؟؟؟عطونا تجاربكم بناتتت مع الرشاقة الجديدةة سلااااااااام يا حلوات ….بنات شفت موضوع عجبتني فكرته في منتدى اخر وحبيت يكون لي في هالمنتدى الرائع موضوعي للحماس ورفع المعنويات وشحدددد الهمم (حشا حرب… مييييييين كانت سمينة ونحفت ؟؟؟عطونا تجاربكم بناتتت مع الرشاقة الجديدةة

رجيمي اريد مساعدتكم 🙁 صباح الخير شخباركم بنات وزني 82 و طولي 157 انا رجيمي بديت فيه الاسبوع اللي راح وهو 13 / 8 /1434 ه مو محدد اكل الموجود بعيدا عن الحلويات و الارز… رجيمي اريد مساعدتكم 🙁 -رجيم

شي حسيت فيه فائده حبيت افيدكم معي شيء لا يصدق ….أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!! مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول : 25 كيلو في… شي حسيت فيه فائده حبيت افيدكم معي

ريجيم النقاط في رمضان مرحبا بنات من زمان عنكم بس رجعت لكم بصالكم من جربت ريجيم النقاط وفي رمضان حيل يمدحووووووووونه يهبل ويضعف غير كذا حريه مايحكمك.بشىمعين تاكلين بحدود وتحسبي نقاطك الله يخليكم ردوعلي ضروري… ريجيم النقاط في رمضان

سؤال عن شاي الضيافة بنات انا اليوم وانا اشتري اغراض الرجيم لقيت شاي الضيافة لكن لون الشاي كان اسود مو اخضر عادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل هو ينحف فعلا الله اعلم ربنا يوفقك للرفع اهلين ..شاي الضيافة… سؤال عن شاي الضيافة للرشاقة

من تبدأ معاي ريجيم ال 4 ايام ؟ سلام عليكم بنات طبعا انا ببدأ بريجيم الاربع ايام والله ي بنات ماراح تخسرو شي مرأ يعني بس اربعه ايام والريجيم ماشاء الله فيه اكل يعني بس… من تبدأ معاي ريجيم ال 4 ايام ؟ -رجيم