وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

برغر الخضار طبق جيد للنباتيين و كذلك قليل الدسم فهي عبارة عن بصل و فطر و فلفل رومي أحمر و ثوم و عدس أحمر و… اقرأ المزيد »برغر الخضار -للرجيم 2024.

وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى : يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب… اقرأ المزيد »وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف للحمية 2024.

وصفة دو حدين لبنات جبت ليكم واحد الوصفة رائعة ومجربةوهى سلاح دو حدين تنحف وتسمن على حسب الطرقة المستعملة بيها ناخد كاس لبن+ملعقة خميرة قبل… اقرأ المزيد »وصفة دو حدين -للرجيم 2024.

عاااااااااجل يابنات السلام عليكم ابي وصفة ممتازة جدا ومجربة ومضمونه تنحت الجسم نحت و تخلي البطن لازق في الظهر لإني تعبت من الكرش وترى يابنات… اقرأ المزيد »عاااااااااجل يابنات -رجيم سريع 2024.

لي تبغي وزنها يزيد تدخل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاي بنات كيفكم إنشاءلله بخير ، الليوم جيبت لكم خلطة تسمين والله يابنات روعـــــــــــــــة انا… اقرأ المزيد »لي تبغي وزنها يزيد تدخل للحمية 2024.

البرتقال لخسارة الوزن !! البرتقال من الفاكهة الشهية جداً وهي متعددة الفوائد الطبية لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمركبات الطبيعية، وتتعدى فوائده ليصبح أحد العوامل… اقرأ المزيد »البرتقال لخسارة الوزن !! للحمية 2024.

رجيم بالأيس كريم الإفطار** حليب مع نسكافه بدون سكر الغداء أيس كريم بدون إضافات كريمة سادة بأي نكهة تحبينها بين الغداء والعشاء** كوب حليب بالنسكافه… اقرأ المزيد »رجيم بالأيس كريم -للرجيم 2024.

وصفة مغربية لنقص الوزن المقادير القرفة عواد زريعة الكتان حب الرشاد طريقة الاعداد نغلي الماء نضع فيه الكل وبعد 10 دقائق نشرب منه 3 مرات… اقرأ المزيد »وصفة مغربية لنقص الوزن -رجيم سريع 2024.

كيكة البرتقال الدايت مرحبآآ.. اليوم جبيت كيكة دآآآآآيت للي بحبو االكيك جربتها طلعت كتير لذيذة واكلت قطعتين من غير ندم وخوف كيكة البرتقال الدايت للشيف… اقرأ المزيد »كيكة البرتقال الدايت -رجيم سريع 2024.