ساعدوني أبغى امتن
السلامـ عليكمـ حبيباتي
عندي مشكلة انا مرررررررة نحيفة أبغى حل ولي تعطيني حدعييلها ليل نهار
انا عمرى 11 و وزني 20 بس ما اعرف طولي
أبغى أمتن شوية كأني هيكل عضمي والله كل عظامي طالعة
كرهت نفسي كأني صومالية وهذي الحقيقة والي تساعدني جزأها من الله 10000000 حسنة 
ومع السلامة يا حلوات
ومستنيى ردودكمـ الحلوووووة
^_____^
يآحيآتي انتي صغيره قدامكك عمر إن شاء الله وبتكبري وبتمتني وتصيري عروس
حبيبتي انتي بعدك صغيرة بس انا بعرف اكل المكسرات مع العسل بيفيدوكي كتير متل الكاجو والجوز وهيدي الاشيا ماتخافي حبيبتي انتي هيك كتير حلوة
انتي في مرحلة النمو ممكن في اشهر تلقى نفسك واحده اخرى من ناحية الطول والوزن وحتى لو كبرتي وبقيتي نحيفة هاداك الوقت تقدري تاخدي حبوب زيادة الشهية والوزن الان سنك صغير بزززاااف عليهم
كانو صديقاتي قدك واقل في الوزن وفي مدة قليلة تحولو خاصة في فترة البلووغ
حبيبتي انتي زغيرة على المنتدى احيانا يحطو مواضيع اكبر منك
كانو صديقاتي قدك واقل في الوزن وفي مدة قليلة تحولو خاصة في فترة البلووغ
حبيبتي انتي زغيرة على المنتدى احيانا يحطو مواضيع اكبر منك
صح كلامكمـ إني صغيرة بس شفت المنتدى في ناس كتير قلت خليني اشترك هههه صح كلامكمـ في أشياء ما تنسبلي والله تدروا انكمـ خوفتوني من المنتدى بكلامكمـ هه^__*
يمكن وراثة؟! بس انتي في مرحلة النضج كثري المكسرات و الحلبة مع التمر
حاولي تعودي معدتك على الاكل الكثير
اول شي افطري فطور جامد ههههههههه يعني قشطه وعسل ومربى مع زبده كمان و بالخبز واشربي حليب كامل الدسم
بعدها بشويات كلي لك سندويشه جبن سائل ومعها كاسه عصير
بعدها بساعه مثلا كلي تمر مع لبن
بعدها بفتره كلي مكسرات
الغداء حاولي تكثري النشويات والدهون
بعد الغدا سويلك شاي حليب مع كروسان او كيكه او فطيره او حلا
والعشا تعشي ثقيل هههههههههههه
والحركه لاتتحركي كثير يادوب شغل البيت خليكي مره كسلانه وكثري نوم
ههههههههههههههههه يارب اكون افدتك في مشروع التسمين واي خيارات ثانيه انا بالخدمه
اول شي افطري فطور جامد ههههههههه يعني قشطه وعسل ومربى مع زبده كمان و بالخبز واشربي حليب كامل الدسم
بعدها بشويات كلي لك سندويشه جبن سائل ومعها كاسه عصير
بعدها بساعه مثلا كلي تمر مع لبن
بعدها بفتره كلي مكسرات
الغداء حاولي تكثري النشويات والدهون
بعد الغدا سويلك شاي حليب مع كروسان او كيكه او فطيره او حلا
والعشا تعشي ثقيل هههههههههههه
والحركه لاتتحركي كثير يادوب شغل البيت خليكي مره كسلانه وكثري نوم
ههههههههههههههههه يارب اكون افدتك في مشروع التسمين واي خيارات ثانيه انا بالخدمه
