((ماما أنا خائف من الامتحان))
كثيرا ما نسمع هذه العبارة من أطفالنا قبل بدء امتحانهم ،و لكننا قد نجهل حقيقة هذا الشعور أو قد نستهين به فى بعض الأحيان..
لتعلمى يا سيدتى أن الخوف حالة شعورية تنتاب الانسان عندما يحس بالخطر الذى يواجهه دون أن يكون لديه سبيل لمقاومته ..فهو انذار للمرء لكي يجتاز خطرا محدقا به أو يلتمس طريقا لتجاوز موقف صعب تعرض له، و لكن ان تراكم مع مرور السنين و أنشا لنفسه جذورا فى أعماقنا ، فقد يدمر حياة المرء برمتها ، اذا يقود هذا الشعور الى الضعف والاحباط و قلة الحيلة والشعور بالانهزامية والفشل.
ان الخوف حالة صعبة يلزم التعامل معها بالحكمة والتعقل والدراية لتقليل مضارها..
و لذلك يجب توفير ما يلزم طفلك ويعيد له ثقته بنفسه لتتجنبى أن يتحول هذا الشعور الغريزى لكابوس يطارده كل ليلة..
واليك بعض النصائح التى تساعد طفلك على التفوق واجتياز هذه المرحلة العصبية بنجاح :
** هيئ لطفلك جوا مناسبا فأبعديه عن مصادر الضوضاء وخصصي له مكتبا او طاولة لضمان تركيزة .
** هدئي من روع طفلك و أخبريه أن كل شئ سيكون بأفضل حال ان استعد جيدا.
** احرصي على تغذية طفلك جيدا و رغبيه فى النوم مبكرا.
**لا تحاولى معاقبة الطفل او نهره ان لم يستذكر دروسه بل حديثيه و ناقشيه بهدوء عن أن المجتهدين وحدهم يحققون أحلامهم بتوفيق من الله.
** كونى مع طفلك أثناء دراسته لأجابة اى سؤال يجول بذهنه .
** لا تجعليه يستذكر أكثر من ثلاث مواد باليوم ليستطيع استيعاب كل مادة على حدة .
** أعرضى مواطن الضعف فى طفلك وحصينيه من هذه الجهات .(( استعينى بمعلمته أو مربية الفصل فى هذا الشأن ))
** لا تمنعى طفلك من التسلية واللعب بحجة الدراسة ،وليكن فى هذا حدود المعقول
** اجعلى فترة استراحة بين كل ساعة واسمحى له بمشاهدة التلفاز أو ممارسة الانشطة المفضلة لديه .
** لا تحمليه فوق طاقته .. فقد يزيد هذا الامر سوءا .
** لا تمانعى حين يرغب طفلك بالدراسة مع اصدقائة ويستحسن أن تصحبيه بنفسك الي هناك .
:027: MEMO
موضوع مفيد جداااا
تسلميلي يا عمري
مشكوره
في انتظار جديدك دائماا
