يحدد الاخصائى الاسرى (خليفه المحرزى)
القواعد السبعه التاليه لحل المشكلات الزوجيه :
1/مناقشة المشكله مع الطرف الاخر على انفراد
وتجنب وجود اى شخص حتى الاطفال او الخادمه.
2/محاولة الحفاظ على الحدود قدر الامكان قبل مناقشة الطرف الاخر.
3/التاكد من دقة المعلومات التى يستند اليها الزوج او الزوجه فى المناقشه.
4/التركيز على سلوك معين وليس على العموميات
وتحديد الخطا الذى وقع فيه الطرف الاخر.
5/اثارة النقاش بعد حدوث المشكله مباشرة
شرط تجنب الانفعال والغضب فالحل فى دقائق الهدوء افضل كثيرا
من الحل فى ساعات الغضب
لان قاعدة( الزمن جزء من العلاج ) لا تنفع فى هذا المقام.
6/ختم جلسة النقاش بالتفاهم على النتيجه التى تم الخروج بها
مع الطرف الاخر وعدم تعليق الموضوع من غير نتيجه.
7/اغلاق الموضوع وعدم فتحه عند اى جلسه نقاش اخرى
فى المستقبل وعدم استخدامه كسلاح لمحاربة شريك حياته.
~~~
دمتم بخير وعافيه
تحيـــــــــــاتي
واضيف ايضا عن تجربه
اذا كان الزوج مسافر فلا داعي للنقاش معه حتي يرجع
مشكوووووووورة حبيبتي
وفقـــــــــــــك الله
في انتظار جديدك
دمتي في رعاية الله