تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الذكاء العاطفي ارجو التثبيت حياة زوجية

الذكاء العاطفي ارجو التثبيت حياة زوجية 2024.

الذكاء العاطفي ( الانفعالي)ارجو التثبيت

خليجية

مفهوم الذكاء العاطفي:[/color]القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين،
وذلك لتحفيز أنفسنا، ولإدارة عاطفتنا بشكـل سلـيم في علاقتنا مع الآخرين.بمعنى:كيف اعرف قدراتهم؟
كيف أتعامل مع سلوكياتهم؟
كيف احفزهم؟
كيف انمي مواهبهم وقدراتهم؟
كيف اطلب من هذا الشخص؟
كيف طريقة اعتذاري لهذا الشخص؟

مــثــال :
*طفل في الخامسة من عمره لديه ميول في تفكيك الألعاب
إذا كان لديه أبوين أو على الأقل احدهما يمتلك ذكاء عاطفي
سيسعى في تطويره وتنميتهـ ويفهم أنها محاولة استكشاف وإبداع,

*أما إذا كان هذا الطفل داخل أسره لا يمتلك احد منهم ذكاء عاطفي نعتو ما يفعله بالتخريب والإفساد!!
مع الوقت يخبت طاقة هذا الطفل إلى أن يصل مرحله وخصوصا في المراهقة يرى ان داخله طاقة كبيره
لكن لا أسرة جيده تتبناه فيكون سلوكه منحرف وغير سوي.
(لذلك يلجأ كثير من المراهقين للسرقه وتكوين عصابات!!)هذا على صعيد الأبناء أما في العلاقة بين الزوجين؟
قصة واقعية:امراة ليس لديها أي ذكاء عاطفي
في إحدى الأيام كان لديها اجتماع صديقات والمسافة بين منزلها والمنزل المقام فيه الاجتماع بعيده نوعا ما
طلبت من زوجها أن يذهب بها وافق على مضض
أوصلها للاجتماع وجلس ينتظرها قرابة الساعة لان الاجتماع بسيط ,
ثم طلب منها أن تخرج ,ساعه تكفيها والاجتماع أصلا قارب على الانتهاء
عندما ركبت ماذا فعلت غضبت وارتفع صوتها وشجبت واستنكرت وندبت حظها لان لديها مثل هذا الزوج الذي لا يقدر
بعيده هي كل البعد عن الذكاء العاطفي!!
خسرت كرم زوجها, لم تقدر انتظاره لها,
ولم تقدر أحضارة لها رغم بعد المسافة وارتباطه بعمل في مؤسسته!! .
كثير من الناس ينجح في دراسته وظيفته وقد يحصل على الكثير من الشهادات والدورات
لكن فاشل في حياته الشخصية لفشله في الذكاء العاطفي
فهو لا يعلم كيف يكسب صداقات!!
ولا كيف يتجنب عداوات!!
ربما البعض يعامل الناس سواسية بطيب قلب وحسن نية !!
و الأخر يعاملها بقوة وقسوة وجفاف!!
لكن من يمتلك ذكاء عاطفي نجده ناجحا اجتماعيا وعلى صعيد أسرته ووظيفته
بعض الزوجات تشتكي من أهل زوجها ولو نظرنا لها لو جدنا المشكلة فيها وليست فيهم
قد تعاملهم بطيب وحسن نية!!والناس يختلفون كل له شخصيته وطباعهمن الخطأ أن أعامل شخص طيب مثل ما أعامل شخص قاسيمثال:زوجه لدى زوجها أختان واحده طيبه والأخرى تتضح قسوتها!!
الأولى تعامل بالطيب واللين لا بأس
لكن الأخرى تحتاج نوع من الرسمية والغموض في الحديث معها
أن أخطأت لا داعي لان ألاحقها طلبا لعفوها يكفي أن اعتذر عن خطئي ولا أزيد ولا اكرر!!
وهكذا مع كل سلوك شخصي أتعامل بذكاء عاطفي
فتلك لا تجادل حتى وان كانت مخطئه لأنها تصر على رأيها مهما كان خطأ
ذكائي العاطفي يجعلني انسحب من الجدال معها لاني ذكيه أما هي!!!!
أخرى تنتقد كل ما يمر أمام ناظريها أتجنب الحديث معها قدر المستطاع ولا اسمح لها باستفزازي بنقدها
اظهر ثقتي عندما تنتقد حتى تصمت وفي النهاية سيجبرها ذكائي العاطفي على احترامي!!
شخص لا يمتلك ثقة في نفسه استغل ذكائي العاطفي بمدحه والثناء عليه حتى اكسب وده!!وهكذا مع كل من يمر بحياتنا…..
علماء النفس يجمعون حاليا على أن حاصل الذكاء
(أي الذكاء العادي المسؤول عن تجاوز الإنسان دراسته …)
يكون مسئولا عن نسبة 20% فقط من نجاحنا الشخصي وأن الذكاء العاطفي ربما يكون مؤشرا أفضل لاحتمالات النجاح في الحياة. أوضحت مجلة تايم أن العواطف وليس حاصل الذكاء يمكن أن تكون المقياس الحقيقي لذكاء المرء .
وآخر ما توصلت إليه الأبحاث يشير إلى أن حاصل الذكاء يأخذ المركز الثاني بعد الذكاء العاطفي في تحقيق الأداء الوظيفي المتميز وأعلى تقدير لمدى إسهام حاصل الذكاء في النجاح بموقع العمل حوالي 25% وهناك رقم أكثر دقة قد لا يتجاوز 10% أو ربما 4% فقط .؟و الباقي يعتمد على الذكاء العاطفي,
ويلخص دانيال جولمان أهمية الذكاء العاطفي بقوله " من أجل تحقيق أعلى درجة من التميز في الأداء في جميع الوظائف وفي كافة المجالات تعادل أهمية الكفاءة العاطفية أهمية القدرات المعرفية مرتين " ومن صور الكفاءة العاطفية الثقة بالنفس والتحفيز الذاتي والمثابرة والقدرة على التكيف وتفهم الآخرين والمبادرة.
ويشير الكاتب إلى وجود «الأعداء الحميمين» وهم الأشخاص القريبون منا للغاية كالأبناء أو الإخوة أو الزوجة غير أنهم يتسببون في إثارة المشاعر السلبية لدينا،
فمثلا إذا حدث شجار بين الزوج والزوجة، تقول الزوجة لنفسها «أنا لا استحق أن يعاملني أحد بهذه الطريقة،
ولماذا يعاملني بهذه الطريقة، أو كيف يجرؤ على التعامل معي بهذا الشكل؟». فكل هذه العبارات تشير إلى شخص يشعر بأنه ضحية وهو ما يجعله يتعامل ب«عنف» مع الطرف الآخر
ويؤكد الكاتب أن الطبع ليس قدرا محتوما لا يمكن تغييره بل يمكن أن يغيره الإنسان بكفاءة,بالتالي يستطيع أن يكون ذكي عاطفيا .

أيضا من وجهة نظري علاقة الشخص بالآخرين وحبهم له وتقديرهم فيه دلالة واضحة على ذكاء الشخص العاطفي,
ولنا في محمد صل الله عليه وسلم خير أسوة فلا احد يعرفه إلا ويحبه
حتى من لم يره يكفيه أن يقرأ سيرته فيحبه
روي عن الصحابي طلق بن علي رضي الله عنه قال " بنيت المسجد مع رسول الله – صلى الله عليه وسلم – فكان يقول : قربوا اليمامي من الطين فإنه أحسنكم له مسا وأشدكم له سبكا " رواه أحمد ،
وفي لفظ له " فأخذت المسحاة فخلطت الطين فكأنه أعجبه فقال : دعوا الحنفي والطين ، فإنه أضبطكم للطين "
ورواه ابن حبان في صحيحه
ولفظه " فقلت يا رسول الله أأنقل كما ينقلون ؟ فقال : لا ولكن اخلط لهم الطين فأنت أعلم به "

نرى هنا ذكاء محمد صلوات ربي وسلامه عليه عرف قدرات هذا الصحابي من مجرد النظر إلى عمله فاستطاع
أن يوظف قدراته بما ينجز هذه المهمة بالدقة والسرعة العالية.

هنا أيضا لي وقفه مع كل امرأة تظن أنها إذا قامت بعمل الرجال فهي بطله وتنتظر منا التشجيع والتصفيق بحرارة
يؤسفني أن أخبرك أيتها المرأة انه لا عمل بطولي في توليك مهام الرجل
فأنتي هنا تفتقدين الذكاء العاطفي وتخسرين أنوثتك وتفسدين زوجك عليك
انظري لمحمد صل الله عليه وسلم وظف الرجل فيما يناسبه
أنتي كذلك اعملي في وظيفتك التي خلقك الله عليها. يتبع

مشكورة عالطرح الجميل ودمتي بخير

فعلا موضوع مهم جدا

ينبغي لكل انسان أن يدرك ماهو الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي ويطبقهما في حياته

مشكورة عالموضوع الأكثر من رائع

اختبار الذكاء الانفعالي العاطفي:في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية.. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة.. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .
1– عندما أشعر بالانزعاج، لا أعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
8- لا أستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي.
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
11- إنني أشعر بالضجر ( الملل، السأم )
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
12- إنني أقلق على أمور لا يفكر فيها الآخرون عادة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها
أ- معظم الوقت
ب- غالب الأوقات
ج- أحياناً
د- نادراً
ه- أبداً تقريباً
في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية:
أ = 1
ب = 3
ج = 5
د = 7
هاء = 9
أكتب الدرجات التي حصلت عليها عن كل سؤال.. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات.. وهكذا لكل سؤال . إجمع الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي .
ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة
ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة
ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة
ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة
ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة

انتهى موضوعي اسأل الله الكريم أن يعلمنا ما ينفعنا وينفعنا بما علمنا
لا تنسوني من دعواتكم..

كلام رائع …
ومهما كان فالمراة تضل مراة حتي لو قامت بدور الرجل ومهما وثقت بقدراتها

فاهذا ينحدر من قلة الذكاء العاطفي

يعطيك العافية حبيبتي في انتظار جديدك المميز

تسلمو علي المرور
كلام عدل تسلمين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.