طريقنا للحصول على المظهر الامثل للشعر يبدا في كثير من المرات بضرورة علاج الشعر الجاف. العديد من النساء يعانين من هذه المشكلة ويبحثن عن طرق لجعله رطبا ولامعا اكثر. جفاف الشعر يمكن ان يحدث بسبب التعرض المفرط لاشعة الشمس، اجراءات كيميائية، عوامل وراثية وغير ذلك. الشعر الجاف يؤدي الى تقصف الاطراف و"تكسر" الشعر، مما يجعل الشعر يبدو في ضائقة. لتجنب هذه المشكلة، من المهم اولا ان نفهم ما هي اسباب هذا الوضع وبعد ذلك يوصى بتطبيق النصائح التي تساهم في علاج الشعر الجاف وتؤدي للحصول على شعر صحي اكثر.
بعض النصائح التي تساعد في علاج الشعر الجاف:
الشعر الجاف هو شعر عطش
الشعر يحتاج الى الرطوبة ويجب اروائه. شرب المياه يوفر السوائل لكل الجسم، بما في ذلك شعرك. اضيفي زيت الزيتون الى غذائك وسوف ترين الفرق في مرونة الشعر. على الرغم من انها مكلفة اكثر بقليل من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زيت الزيتون كمركب رئيسي فانها تعمل عادة بشكل جيد. لكن ايضا وضع بضع قطرات من زيت الزيتون مباشرة على الشعر سوف تساعده ليبدو افضل.
حافظي على تغذية سليمة
الفواكه والخضروات التي توفر الفيتامينات لجسمك سوق تحسن ايضا مظهر الشعر الجاف. تغذيتك تؤثر على مظهرك لانها تؤثر على جسمك من الداخل. يتكون الشعر من البروتينات، لذلك من المهم الحرص على استهلاك كمية من البروتينات. دمج الحبوب مع البقوليات يوصى به كدمج ينتج البروتين الكامل.
حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر او جهاز تنعيم الشعر
من الافضل استخدام منشفة بدلا من ذلك. اذا كنت مع ذلك تستخدمين مجفف الشعر، فيوصى باستخدامه مع اقل درجة من الحرارة، ابعاد مجفف الشعر قدر الامكان عن الشعر وتقليل مدة الاستخدام. بالاضافة الى ذلك، يوصى بدهن الشعر بمواد التي تحميه من الجفاف.
لا تغسلي شعرك اكثر من اللازم
معظم الناس يغسلون شعرهم ويستخدمون الشامبو اكثر من اللازم. التقليل من كمية الشامبو يمكن ان تساعد كثيرا في حالة الشعر الجاف. المواد الكيميائية التي يتكون منها الشامبو قد تضر بالزيوت الطبيعية للشعر. عند الغسل افركي فروة الراس جيدا، فبالاضافة الى ان ذلك يحسن من تدفق الدم وينعش طبقة الجلد، فانت ايضا سوف تشعرين بالانتعاش بسبب ذلك.
قللي من تمشيط الشعر
الشعر الجاف يميل الى التكسر، ولذلك يجب التعامل معه بلطف. التمشيط اكثر من اللازم، خصوصا عندما يكون الشعر رطبا، فقط يفاقم من تكسر الشعر. استخدمي فرشاة جيدة ومشطي ببطء وبلطف. قصي الاطراف المتقصفة كل شهرين، هكذا يبقى الشعر اكثر صحة.
استخدمي منتجات العناية بالشعر الجاف، التي تحتوي على مكونات خاصة
تاكدي من ان الشامبو يحتوي على مواد التي تضيف رطوبة. كثيرا ما تحتوي هذه المنتجات ايضا على البروتين، الذي يقوي الشعر ويناسب وضع الشعر الجاف.
تجنبي منتجات العناية بالشعر ذات مستوى pH عالي
في الواقع فان منتجات الشامبو ذات مستوى pH منخفض اكثر تكون افضل لهذا الغرض، لان مستوى ال- pH المرتفع جدا قد يؤدي لتضرر الطبقة التي تحمي الشعر. الطبقة الخارجية للشعر هي الطبقة التي تحافظ على بصيلات الشعر وتؤثر على مظهر الشعر كله. فالشعر مصنوع مما يشبه اللوحات المختلفة التي تغطية، وعندما لا تكون متصلة فان الشعر يبدو غير سليم.
احمي الشعر من حرارة الشمس
الحرارة عادة ما تزيد وتفاقم من جفاف الشعر. بالطبع فهذا ليس من المستغرب – فالحرارة تؤدي لتبخر الرطوبة. لا يمكننا تغيير الطقس، ولكن يمكن تقليل تاثير الحرارة بطرق مختلفة. اذا كان اليوم حارا وجافا، او انك تنوين اخذ حمام شمسي فينصح بارتداء قبعة او وضع وشاح لحماية شعرك. وكذلك يمكنك استخدام مطري الشعر الذي يحتوي على مكونات التي تحمي الشعر من اضرار اشعة الشمس.
الاستغرام حقها
h000re2