ورطة وارجوا منكم المساعدة
ورطة الرجاء المساعدة 
اخواتي اعضاء منتدى سيدتي انا اليوم وزنت وطلع وزني اعلى من الثمانين انا ماادري ابكي ام اصيح ايش هذا الصعود المفاجئ الرجاء من الاخوات الدعاء لي وان لايبخلون عليه باي وصفة اونصيحة مستعدة لاي اي شئ بس انزل 
اختي العزيزة لازم تروحي لأخصائية تغذية وتسجلي بنادي رياضي وربنا يشفيكي ويعافيكي
اختي العزيزة كلنا نقع في نفس الوقف وحاسة فيك لا تتذمرين ولا تياسين المهم الصحة والتفكير السليم
الرجيم المعتدل والرياضة وراح تنحفين واذا تبغي اي مساعدة انا بقروب الهمة يومياتنا في صفحة الحمية والرشاقة
ربي يوفقك
الرجيم المعتدل والرياضة وراح تنحفين واذا تبغي اي مساعدة انا بقروب الهمة يومياتنا في صفحة الحمية والرشاقة
ربي يوفقك
ماتشوفين شر حبيبتي
انشاء الله تنحفين بصحه بس اصبري ياعمري
نظام غذائي +مشي+أعشاب وانشاء الله تنزلين الوزن بسرررررعه
انشاء الله تنحفين بصحه بس اصبري ياعمري
نظام غذائي +مشي+أعشاب وانشاء الله تنزلين الوزن بسرررررعه
مشكورين على النصائح وان شاء الله ربي يوفقني لاستعادة وزني السابق الله كريم