هل احساسي بالضحك شي طبيعي؟
السلام عليكم
طبعا مشكلتي مو كبيرة بس هالشي مضايقني ويحسسني اني مو طبيعية , احيانا احس اني ودي اضحك بس مافي شي يضحك يعني اكون جالسه مع اهلي او زميلاتي وفجأة احس فيني ضحك مع انهم ماقالوا شي يضحك , وحتى لما اكون جالسه لحالي وخاصة اذا كنت معصبه وزعلانه احس برغبة شديدة بالضحك , تظنون ان هالشي طبيعي ولا لا ؟ مع العلم ان فيني اكتئاب تقريبا من 4 سنوات والى الحين مو عارفه اش سبب اكتئابي .
اتمنى تردوا علي ( ربي يجزاكم كل خير )
تدرين انا مثثلك تمااما تجيني رغببة شديدة في الضحكك وماا احسس انهاا مشككلة
رررررررررفع
انتي اكيد كثير حزينه ومهمومه ومتضايجه وتداوي جروحج باضحج مثلي
بارك الله فيك
بارك الله فيك
والله فله يا حظك يختي
حبيبتي ضحكي ضحكي …
حلال عليج…
حبيبتي ضحكي الضضحك يعطيكي شعور رائع
كما انه يعالجكي من كثير من الامراض (الله يبعدها عني وعنج وجميع الناس)
ولكن ليس من دون سبب ..
ادعيلي بالبعثة و التوفيق واحلامي يتحقق
حلال عليج…
حبيبتي ضحكي الضضحك يعطيكي شعور رائع
كما انه يعالجكي من كثير من الامراض (الله يبعدها عني وعنج وجميع الناس)
ولكن ليس من دون سبب ..
من أحد الأساليب في العلاج السلوكي التي سوف تساعدك كثيرا هي حين يأتيك هذا الشعور بالضحك يمكنك أن تضع طرف اللسان بين الأسنان وتضغط عليه قليلاً و تذكري هذا الاسلوب غير مقبول في المجتمع
وقد يكون فيه جانب وسواسي ومن اجل ذلك قد يتطلب منك زيارة للطبيب النفسي (عسى ما فيج شي)
ادعيلي بالبعثة و التوفيق واحلامي يتحقق