نصيحه
اطلب نصيحه من شيفة عن (رجيم)
من بطاطا مسلوق
مع ارز فقط كان منيحه تخفيف الوزن
اطلب تشبه وجبه هذه
اسال شو كمان ممكن اكل مع بطاطا مسلوق؟
شكرا
فيش حد إعط
نصحيه
نصحيه
حبيبتي مع البطاطا المسلوقه ممكن تستخدمي الخضار مثل البروكلي والجزر والكوسا
التي تزيد الجسم بالفيتامينات
وممكن تاكليها مع اللبن الزبادي
وهلا وغلا بشو هالحلا
التي تزيد الجسم بالفيتامينات
وممكن تاكليها مع اللبن الزبادي
وهلا وغلا بشو هالحلا
مشكورين وجزاكم الله الف خير
شكرا وقريبا في معلومات جديده