نحيفه بطني بارز
سلام عليكم
تكفون ابي حل انا بنت عمري 23 نحيف ويطني بارز
انا مابي انحف زياده بس ابي بطني يروح ادور خلطات تسمني وشي يوخر كرشي شو سوي عشان بس يروح الكرش
حاولي تعملي تمارين للبطن جداً مفيدة,,
ولازم تواظبي عليها لمدة شهر واكثر عشان تبين النتيجة
تقريباً انا كنت نفس حالتك,,ضعيفة وعندي كرش خفيف جداً وما يأثر بس انا ماحبيته وقررت لازم اخليه يروح
كنت اعمل تمارين للبطن بس اثنين مو اكثر
وكنت اكل كثير للحين اكل كثير
عشان اسمن ويصير جسمي جنان
وطبعاً ولله الحمد صرت انثى بمعنى الكلمة
ولازم تواظبي عليها لمدة شهر واكثر عشان تبين النتيجة
تقريباً انا كنت نفس حالتك,,ضعيفة وعندي كرش خفيف جداً وما يأثر بس انا ماحبيته وقررت لازم اخليه يروح
كنت اعمل تمارين للبطن بس اثنين مو اكثر
وكنت اكل كثير للحين اكل كثير
عشان اسمن ويصير جسمي جنان
وطبعاً ولله الحمد صرت انثى بمعنى الكلمة
حاولي تسوي تمارين بطن وان شاء الله بإذن الله ح تشوفني النتايج الي تعجبك
وكمان جربي الشاي الاخضر,,سمعت انو كثير زين
مافيه الا تمارين البطن اما خلطات ما انصحك
حبيبتي جربي هذه
يانسون ملعقتين صغار ملعقة كمون ونعناع اخضر وشمر ملعقة ص اغليهم ص وم
وملعقة حبة البركة
وسوي حركات البطن وحتشوفي النتيجه **
يانسون ملعقتين صغار ملعقة كمون ونعناع اخضر وشمر ملعقة ص اغليهم ص وم
وملعقة حبة البركة
وسوي حركات البطن وحتشوفي النتيجه **
خليتيني اسوي زيك والتفت لبطني بنات كبر البطن له علاقه بالحاله النفسيه لان كل من شافني فكرني حامل طبعا متأخره بالانجاب
اختي اعملي تمارين البطن اكتبي بقوقل وطبقي