من يعاني من الصداع فليدخل
الثوم ياكل ثوم نيء مع السلطة الخضراء
الشطة تضاف كمية قليلة من الشطة الى مشروب عشبي كالنعناع
الدهان بالزيوت العطرية تدهن الجبهة باحد الزيوت العطرية التالية
زيت الريحان زيت اللافندر او زيت الحصالبان… و دلك مع استنشاق رائحة العطر المتصاعدة من زجاجة الزيت عدة مرات
مشروبات مختلفة من الاعشاب وهده مثل البابونج الريحان المريمة النعناع الحصالبان المقدونس
يسلموووووووووووووووووو