لا تقم من النوم بسرعة !! ؛؛
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه …
يقول الأطباء ::::
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
شكرأ وعساك دوم بصحه وعافيه وتتحفينا بمثل هالمعلومات القيمه
يسسلمو ع الطرح اختيي
معلومتك مفيدة جدن
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم الوليد
 شكرأ وعساك دوم بصحه وعافيه وتتحفينا بمثل هالمعلومات القيمه
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاتمة الجروح
يسسلمو ع الطرح اختيي
معلومتك مفيدة جدن |
موضوع مهم والله وبأنتظار جديدك
شكرا كتيييييييير على المعلومه
الله يحفظك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبك مولود بدمي
موضوع مهم والله وبأنتظار جديدك
|
