ا
السلام عليكم انا زواجي ان شاءالله بعد كم اسبوع
مشكلتي انا مااهتم أبدا بنظافة المنطقة الحساسة،، بس اشيل بالموس واشطف بالموية
لا عطور ولا اي شي اسويه
المنطقة صارت سودا ومن بين الفخوذ كمان مع ان بشرتي بيضة،، وتوني انتبه لهالمنطقة يوم قرب زواجي كنت مهملتها
واستحي اكلم امي او اي احد ثاني
فياليت تفيدوني بطريقة لتنظيف المنطقة بشكل جيد(على فكرة انا اشيل بالموس لا تقولون شيلي بالحلاوة)
وكمان طريقة لتبضييها وتنعيمها وتعطيرها
ادري كثرت عليكم حكي بس اتمنى ألقى عندكم جواب**
حافظي على المنطقة الحساسة …..
أرتدي دائما الكلوتات القطنية الواسعة و أبتعدي عن االصناعية أو الضيقة..
لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان لابد أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة… لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في غنى عنها…
هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات أخرى غير ذلك فهي مرضية..
أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات…
أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها…
ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك…
أبتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية ،، و اقصد بذلك العود و المعمول لانه مضر جدا ، أنما ألبسي ملابسك ثم تبخري…
تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم ، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من أفرازات زائده… عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و الصابون..
لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة…
تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة…
جمعت لك المعلومات اللي لامفرووض تعرفيهااا ….
وربي يسعدج ويوفقج اختي والف مبروووك اتمنى لج حياة سعيدة
بدوية كفو
صح x صح كلها اعمل بها
و الف مبروك
.