عاوزه نظام غذائي للحامل علشان السكر والضغط
الله يكرمكم كنت عاوزه نظام غذائي للحامل ينزل الوزن شوية على الاقل وفي نفس الوقت يكون صحي لان السكر عندي عالي انا لست مريضة سكر بس بيني وبين المرضي 5 درجات فقط وكمان صايم ربنا يستر
والضغط بيعلى وساعات بيكون مظبوط لازم نظام غذائي صح عشان وزني كبير 140 كيلو
ماعندي فكرة حبيبتي
الله يثبت حملك يارب
الله يثبت حملك يارب
الافضل تروحي لدكتوره
حبيبتي الضغط اثناء الحمل اكتر الحوامل بيطلع عندهم بس لازم تشوفي الدكتور وتنقصي الملح قد مافيكي بالاكل
الله يثبت حملك ويزقك الذرية الصالحة
الله يثبت حملك ويزقك الذرية الصالحة
للأسف بتوع التغذيه في ابو ظبي الكشف غالي جدا وكمان المسافة بعيده وزوجي مش بيكون فاضي يوصلني لاي مكان