صحتك مهمه بالنسبه لي
Answer the phone by LEFT ear
استخدمي اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشربي أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناولي الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناولي وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قللي من كمية الشاي الذي تتناولينها يوميا
Reduce the amount of OILY food you consume
قللي من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناوليها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثري من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعدي عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدمي سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصلي ولا تجبي على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
مع اطيب التمنيات بالصحه والعافيه
اشكر جهودك وتواصلك ام فهيدان
لك حبي وتقديري
والى مزيد من الرقي ….
يسلمواااااااااااااااا
مشكورة اختي الفاضلة على النصائح القيمة واتمنى منك كل ما هو مفيد وهام لكل امراة وبارك الله فيكي ولك مني احلى تحية