شهيتي الي دايم مفتوحة
كيفكم يا احلى عضوات
اتمنى تساعدوني وتقولو لي حلول من خلال خبراتكم وما تخيبو املي
مشكلتي شهيتي الي دايم مفتوحة وما تكتفي من الاكل احس كثر ما اكل ما اشبع وزني زايد 86 كيلو ومافي اراده عشان انحف والله اكل لدرجة اني ما اخلي شي لعيالي الا الاشياء الي ما تعجبني مع اني ما اخذ موانع حمل فياريت يا حبيباتي الي تعرف شي يسد الشهية اكل او شري او حبوب تقلي عليها انا صرت اوسوس ان عندي حالة نفسية من طريقتي في الاكل الله يؤفقكم لا تبخلو عليه بانتظاركم يا احلى عضوات
ربي يشفيك خيتي ,,, لو تراجعين حكيم افضل ويحدد شو السبب ممكن اختلال في الهرمونات او غيرة يسبب ان شهتك مفتوحة دوم … ربنآ معاكي وان شاء الله الاخوات يفيدوكي بشي ..
حبيبتي والله ما اعرف ايش اقول لك بعرف هذا صعب بس اكيد يوجد حل ويا حبيبتي حاولي قبل ما تبدئي الاكل تشربي كمية كبيرة من الماء دايما عشان ما تاكلي كثير فكل شيء بالارادة حبيبتي وانصحك تحاولي قبل فوات الاوان ماتقولي لا اقدر لا اذا اردتي راح توصلي حاولي دايما كل ما اردتي تطبخي تقللي من الطبخ وفي التقديم سوي كل واحد وصحنو مو تاكلي قبل عيالك وتحكمي في نفسك حبيبتي حتى ولو ماشبعتي قولي لا اكلت حقي وهكذا ان شاء الله حتى تتعودي عليها ويارب يعينك ولله انا كمان كنت اعاني من كده بس مو لهذه الدرجة والحمد لله بالارادة والعزيمة قدرت اتغلب على نفسي الحين طبيعي جدا بالتوفيق غاليتي
اشغلي نفسك صرفي عمررررررك
اتحججي على نفسك بااي شي اهم شي تعودين نفسك ان معدتك فاضيه وتتحمل ساعات طويله
ومايطب فيها الاالقليل
وخاصة العشاء لاتتعشين
واذا حدك ماقدرتي خذي فاكهه او علبة زبادي
حبيبتي والله ما اعرف ايش اقول لك بعرف هذا صعب بس اكيد يوجد حل ويا حبيبتي حاولي قبل ما تبدئي الاكل تشربي كمية كبيرة من الماء دايما عشان ما تاكلي كثير فكل شيء بالارادة
حللي عن الغده الدرقيه
واشربي قبل الاكل
ملعقه كمون +نص م زنجبيل +ربع م قرفه +ليمون
ثم اضيفي ماء مغلي ع الكوب واشربيه صباحا ومساء يسد الشهيه وينحف
ان شاء الله الاخوات يفيدونك
بس لو تراجعين اخصائية يكون افضل ..