سهري الكثير ضايقني جدًا

سهري الكثير ضايقني جدًا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا متزوجة منذ 6 شهور والحمد لله ان زوجي رجل طيب ومحترم جدا
بدأت المشكلة عندي، وأنا أسهر طول الليل إلى الساعة الثامنة أو التاسعة صباحًا..
ثم أنام بعدها واستيقظ الساعة الرابعة عصرا فأصلي ونتغدى ثم أعود للنوم للساعة الثامنة تقريبًا
في بعض الاحيان قد لا أنام الا للثالثة ظهرا ولا انام بعدها
المشكلة ان زوجي حتى في ايام اجازاته مثل هذه الايام ابقى نائمة وهو مستيقظ وفي بعض الايام لا اطبخ ولا اعمل اي شي في النهار، وهذا يضايقني جدًا، لأنه بدأ يشعر أنه لا قيمة لي فهو لا يراني سوى نائمة
في اغلب الاحيان يعود من عمله ويجدني نائمة، وبدأ يذكرني بأول شهر في زواجنا حيث كنتُ أنتره وارحب فيه ومجهزة اله الغداء، بعكس هذه الفترة
للعلم هذه عادتي حينما اشعر بفراغ داخلي، فأنام في النهار واسهر في الليل
بصراحة لا عمل لدي ولست حامل ولا يوجد شيء يسليني واستيقظ من أجله
ففي الأيام التي اصحو فيها باكرة لا اجد شيئًا أفعله واندم على صحوي
أريد منكن أخواتي أن تنصحوني كيف اغير هذه العادة السيئة والسهر وكيف اعود نفسي على الاستيقاظ مبكرة والنوم ليلا

اختي اصحي بكير واشغلي نفسك بترتيب البيت او اي شي
ونامي الليل السهر رح يتعبك ويتعب بشرتك ومنشان حياتك الزوجيه يعني مايصح تسهري الليل وتنامي الصبح
ادخلي المطبخ تفنني بالطبخ اخرجي للتسوق زوري اهلك او روحي عند صديقاتك اذا كنتي فاضيه وارجعي البيت استقبلي زوجك
وبعد كل هالتعب رح تنامي بالليل وكمان نومت الليل اهنى من نومت الصباح

ولله مشكلتي نفس مشكلتك تمااااااااما
الله يعين يارب

6 شهور من زواجج

مو حلوه يشوفج زوجج دائما نايمه بالنهار

حاولي تجلسين يوم مبكر
وسوي شي علشان تنشغلين فيه
او طلعي السوق عالعصر
علشان ماتنامين

لازم تعدلين نومك

زوجك تزوج علشان تعيشين معاه بالنهار

مو يكون نايم وانتي صاحيه والعكس

لازم تعدلين نومك

جلسي مبكر علشان تنامين بالليل

عججييب؟؟ انا ماا عندي وقت احك راسي؟
من ينظف ويغسل ويطبخ ويكوي ويمسح ويكنس؟؟؟؟
كككييف تنامي طول النهار؟ ومن يسوي هالاشياء؟؟

على هذا الحال حتى اوقات الصلاه تضيع
اختي حااااولي تنامي باليل
ولا تنامي بالنهار حاولي

السهر اول شي بيتعبج ونوم النهار ابدا ما يعادل نوم الليل وثانيا النوم طول النهار يبعد البركة عن الانسان، انتي حطي لج منبه في يوم واقعدي من وقت وحاولي تقاومين لا تنامين لليل وبعدين نامي من وقت وجربي هالطريقة يوميا لحد ما تتعودين وبعدين من يقول مافي شي تسوينه؟ نظفي بيتج ورتبيه تعلمي طبخة جديدة سويها لزوجج، دخلي عالنت شوفي افكار ديكور او اي شي تحبينه، اقرأي كتاب او مجلة.. يعني لو اعدد لج الاشياء ما اخلص.