–
ااهلين حبيبات قلبي شخباركن ؟
أنا من اسبوع اتابع هالقسم وقلت اتسجل :$
الزبده أنا عندي مشكله ?
الي اهي :
أنا طولي 160 و وزني 86 تسذا اعتقد
و أنا عمري 19
مشكلتي يا طويلات العمر هي اني لي شهرين اسوي رجيم كثير
اتبعت رجيم الحرمان وبطلته و بعدها رجيم الخضار
واسوي تمارين وامشي
والله اقلكن اني استمريت بس اسبوع تسذا و نحفت.
قعد اسبوع ورجعت ?
ما استمريت عليه !
وانا جسمي ينحف بسرعه ويسمن بسرعه
والحين أنا جسمي مهوب سمين ولا نحيف يعني تسذا وسط مايل للدبا ?
وعندي خصر وكلش بس ماما دايم تقولي انتي لو تنحفين يطلع جسمتس يسطل
وكل الناس يقولون انتي فيتس جمال وكلتس جميله. بس جسمتس 🙂
حالياً اكثير من صديقاتي يقولون جسمتس زي كيم كاردشيان ?
اهو صحيح جسمها يسطل بس ما ابيه
م يليق بعمري
ابي انحف بس منيب قادره هاليومين اقلكن اقعد امشي وتسذا واشوف اكل مقدر امسك نفسي ‘
لكن ارادتي قويه قويه قويه اسم الله علي ?
مشكلتي :ارتكاز السمنه بالارداف + الكتفين و الصدر __ بطني شويتين مليان .
تكفون ابيكن تساعدون تجيبون لي حل وتسذا ?!!
وياليت الي عندها قروب للدايت تعطين رقمها احتسي معاها وتضيفن
وبوه زواج شهر 3 يعني ضروري ااطلع تسذا سنعه ?
واحبكن واجد إذا ساعدتون وبدعي لكن