السلام عليكم بنتوتات
لقيت لكم احلى خلطة بالعالم
عندما يقف الوزن وانتتعملي رجيم وهي وصفة مجربة
وهي خلطة 900جرام تنحيف فياليوم الواحد
زنجبيل
نعنع
ثوم وسبانخ اوسلق
عصير ليمون تخلطيدق الثوم مع باقي المقادير ويعمل كطبق سلطة وتؤكل ثلاث مرات في اليوم قبل الاكل
وهي تحرك وزنك بسرعة
ملاحضة لا تستخدميها يوميا لانها تنزل الوزن بسرعة فقط عندما يقف وزنكولان ما ينزل من وزنك بسرعة يرجع بسرعة
او استخدميها مرة في الاسبوع
وشكرا لكل من قرات موضوعي وردت عليه ولا تنسوني بدعوة بظهر الغيب
اولا شكراعلى مروركم على موضوعي
امابخصوص الوصفة فهي سهلة وانا جربتها كثير روعة وانا استعملت الزنجبيل المطحون معالثوم المدقوق والنعنع والسبانخ وعصير الليمون وكنت اكل اربع ملاعق قبل وجباتالطعام واشرب كوب ماء وبعد عشر دقائق اكل عادي وكنت استعملها مرة في الاسبوع
ثم اكمل وصفة الرجيم اليكتبتها في المنتدي بعنوان (كل ماتبحثي عنه خلطة رجيم رائعة )وهي مجربة
اقرايها وعمليها مع هذه الوصفةوانا سمعتها في قناة الشارقة وقالها الشيف مرة واحدة ورفض ان يعيدها لا ن في وحدةكانت تاخذها كل يوم لمدة عشر ايام وضعفت عشرة كيلو في العشر ايام ولولا الله ثم اناسجلتها بسرعة
واستعملتهاووصفتها لصديقاتي وكثير عجبتهم
انا طولت عليكم بتوضيحي بس علشان تتاكدوا اني لن اضركم وهي وصفةبتجنن
وانا كتبتها علشان لنيؤمن احدكم حتى يحب لاخيه ما يحب لنفسه وانا احبكم في الله اختكم هبهلله
شكرا علىمرورك اختي وانت والله نبهتيني لشيء كنت نسيت ان اكتبه في المقادير وهو السبانخ
نعم ضيفي السبانخ مع النعنعوالثوم والزنجبيل المطحون وعصير الليمون
وانا بدي احاول اعمل تعديل واضيف السبانخ لاني نسيته وشكرا لك علىالتنبيه وبارك الله فيك
سبحانالله وبحمده سبحان الله العظيم
منقول لعيونكم
بس ريحة الثوم ما تكون ظاهرة في الفم بعد الاكل
وجزاك الله كل خير
واتمنى تفيد معاكي
ادعيلي اني انحف وان الله يشفي ولدي من مرضه
بس من جربها
وهل هي مجديه
جزاك الله خير