ثمار الكيوي تقوى البصر
أكد خبراء التغذية أن ثمار الكيوي الصغيرة التي تتميز بشكل جذاب وطعم لذيذ، قادرة على تحسين نظرك والحفاظ على صحة عينيك.
ومن الناحية الغذائية يعتبر الكيوي مصدراً هاماً للانزيمات والفيتامينات مثل أ- ج – هـ، كما يمدك بالألياف والعديد من المعادن الهامة مثل الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس.
وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث قدرة وفعالية الكيوي في مقاومة الأمراض والمشاكل المرتبطة بالجهاز التنفسي مثل الشخير وصعوبة التنفس والسعال القوي.
المصدر:
المحيط
نشرت في 2024-09-21
مشاركه مميزه
ومعلومه رائعه
وايضا يحتوي فيتامين سي المهم للجسم
تسلم الايادي كلك ذوق
بسم الله الرحمن الرحيم
يعطيج الف عافيه على هذى المعلومه الطيبه
يعطيك الف عافيه
حبيبتي
حبيبتي
سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرح
يعطيك العافية ع المجهود .
يعطيك العافية ع المجهود .