تريدين الحصول علئ شعر مثالي ؟ لشعر صحي 2024.

الصيانة هي المفتاح

الخطوة الأولى في الحصول على شعرك على النمو طويل هو التأكد من أن تحافظ بشكل صحيح. وهذا يعني أن غسل منتظم، فضلا عن تكييف أمر ضروري لنمو الشعر، طويل صحي. دائما اختيار الشامبو والبلسم الذي يتطابق مع نوع شعرك. على سبيل المثال، إذا كان لديك شعر الدهني، واستخدام الشامبو والبلسم للشعر الدهني. ويصدق الشيء نفسه للشعر العادي والجاف أو التالفة. وهناك مجموعة متنوعة من الشامبو ومكيفات في السوق. في بعض الأحيان السبيل الوحيد لإيجاد الحق واحد بالنسبة لك هو من خلال التجربة والخطأ.

أيضا، والحصول على شعرك قلصت على نحو منتظم. القص قبالة المسدودة، فضلا عن تقسيم الغايات المهم إذا كنت تريد أن تبقي شعرك صحي. وبالإضافة إلى ذلك، والتقليم المنتظم كما يمنع الشعر من التكسر، والتي يمكن أن تجعل الأمر يبدو كما لو أنه لا ينمو. في حالة تلف الشعر بشدة، يمكنك أن تفقد النمو الشهري أنها حققت من خلال الكسر.
نصائح مفيدة :
تناول الفيتامينات يساعد على الحفاظ على شعر صحي وتعزيز النمو. فيتامين (أ) متعددة هو مكان جيد للبدء، ولكن الفيتامينات، مثل b-6، سوف تعزز أيضا نمو الشعر الصحي، مما يؤدى إلى الشعر، طويل جميل. حذار من "الفيتامينات عجب" بدعوى أنها يمكن أن تساعد شعرك ينمو طويلا لأنه لا يوجد حبة واحدة من شأنها أن تساعد ينمو الشعر الطويل.