بذره الكتان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وترى تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي
نجرب والله يستر
مشكورة
يشــــرفني أن أشـــكر كـــل مـــن زار موظــــوعي
وتقـــدم بشـــكري واتمنى للـــكل التوفـــيق
والآزدهار الدائــــم بآذن اللــه تعــــالى
وارحـــب بــــكل عـــظوه وآشــــكر لهـــا زيارـــتها
لمواضـــيعي
اخواتي العظوات دمـــتم بآحـــلى ود
وآحبكم آختكم خـــــرس الـعـيون…
تسلم الايادي حبيبتي
ننتظر جديدك دائما