اهمية النوم لبشرة العروس لضبط النفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ظهور البشرة نقية بدون أي هالات سوداء دليل على حصول المرأة على قسط من النوم الهادئ، لذلك يجب على المرأة لتكون متألقة في حفلة عرسها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات، أو الإلتزام بالنوم في موعد محدد.
يفضل الإلتزام بضوابط النوم الصحي للحصول على فوائده العديدة ومنها:
– إعادة ضبط كفاءة الجهاز العصبي.
– مساعدة الجهاز العضلي على الاسترخاء.
– تقليل ضربات القلب.
فوائد تدليك بشرة العروس:
يساعد تدليك بشرة العروس على:
– المحافظة على النضارة.
– إبعاد التجاعيد.
– تألق البشرة وإشراقها.
– تجديد خلايا البشرة.
– التخفيف من الإجهاد.
– إرخاء العضلات.
– تنشيط الدورة الدموية.
يفضل أن تخضع العروس لجلسات متخصصة للتدليك، على أن يتم التدليك على يد اختصاصية محترفة تدلك البشرة بشكل صحيح.
لا اله الا الله محمد رسول الله
بارك الله فيكي
طرحك ممتاازبجد
طرحك ممتاازبجد
المهم بعد العرس تهتم بجمالها مو بس بالعرس وبعدها تهمل نفسها
طرح مميز
بارك الله فيكم ودمتم بسعاده
يسلمووووو
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيكي
موضوع رائع ومفيد
مشكورة
وفي انتظار جديدك المميز
موضوع رائع ومفيد
مشكورة
وفي انتظار جديدك المميز