الي عندا مرض الكوليسترول
بسم الله الرحمن الرحيم
الي زايد عندا الكوليسترول بس يقو لي
1_عليه الاكثار من الشعير او الكوي
2_الا كثار من الالفراوله الا نها تحتوي على الا لياف القابله للذوبان وهذه الالياف تساعد على انخفاض نسبه الكوليسترول في الدم
3_الاكثار من (زيت الزيتون)
اتمنى اني افدت الجميع بهذه المعلومات
تحياتي البنوته الصغيره………:
:012:اني ماكذب
الله يعطيك العافية
هــــــــــــلا واللــــــــــــــة با البنوتة الصغيرة
مين قالك انك تكذبين
مشكوورة قلبــــــــــــــــي 0
الله يعطيكي العافية
على المعلومة