السرحان والضغط النفسي
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتي هي السرحان المتواصل لساعات طويله في اي مكان اتواجد به
حتى ولو وجد اسخاص بالمكان حولي اسرح دائما عندما اقرأ في الجريده او في كتاب اسرح لساعتين ثلاثه دون ان اشعر وان افقت من السرحان لا اذكر بما سرحت والا لماذا سرحت ؟
مشكلتي الثانيه الضغط النفسي اشعر دائما بضغط نفسي وصداع من الاستماع لمشاكل الاخرين و كأنني مخدره واريد الابتعاد عن الاخرين اتمنى ان اذهب لمكان معزول لا يتصل بي احد لا ارى احد اشعر بأن عقلي مرهق وبحاجه لتجديد لكن لا فائده اريد التخلص من الامرين
حبيبتي استعيني بالله وصلي ركعتين كل ماحسيتي بضيقة كما كان يفعل رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم وشوفي انا عندي حل بس مو عيب اقترح انك تروحي لطبيب نفساني او اخصائية نفسية عادي مافيها شي انا اختي الصغيرة تروح لها بس لانها خجولة وماتتكلم حتى بالمدرسة تكون عارفة الاجابة وماتجاوب حياوية بزيادة بس انحلت مشكلتها ولله الحمد انتي روحي عشان تنحل مشكلتك شوي شوي او تتحسن فضفضيلها كل اللي بقلبك انتي بحاجة لمن يحمل همك معاكي عشان يخف عليكي وحاولي تعرفين اش السبب مشكلة او موقف وصلك لهالحال يعني بعد اي موضوع صارلك اللي صار الحين وغيرك والله يوفق الجميع
رفـع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله ربي واتوب اليه
حبيبتي استعيني بالله وصلي