بســـــــــــــــــــــم الله الرحمـــــــــــــــــــــــان الرحيم
و الصــــــــــــــــــــــــــلاة و الســــــــــــــــــلام
على اشــــــــــــــــــــــرف المرسلـــــــــــــــــين
**************
*********
*****
أكدت دراسة طبية حديثة أن إستمرار الأم فى الرضاعة الطبيعية لطفلها لأكثر من ستة أشهر على الأقل تساعدها على الحفاظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذى تتعرض له أثناء الحمل ، وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد ، حيث تستهلك الرضاعة الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية، التي تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو ما يعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.
منقول
طرح رائع
بارك الله فيك حبيبتي
تحياتي وتقديري
**
رُبّي يع ـطَيّك الع ـافََيهـ
عَ ـلَّى الإِبْداعٍٍ والٍٍتَمَيَّز
وَفِيّ اِنْتِظار كَلَّ مُمَيَّز
لـ قَلَبَك حَدَائق أقح ـوآن
وأحَ ـلَّأمَ مَنّ آلَمََطَر،،..}✿
لآع ـدمنآآآكـ
نعومه…ْ
**
أُقَاوِمُ كُلَّ مَشَاعِرِ السَّعَادَةِ الَّتِي تَعْتَرِينَي فِي هَذِهِ اللَّحْظَةِ
تَمنُّعَ كَلِمَاتِي مِنْ التدفق
لِأَكْتَبَ لَكَ عَنْ مَشَاعِرِ الْفَرَحِ و السُّرُورَ الَّتِي تَغْمَرُنَّي
كَلِمَاتِي تَتَرَاقَصُ طَرِبَا عَلَى نَبْضَاتٍ
قلبَي
فَلَا أَمُلْكَ شِيئَا مميزاً يُعَبِّرُ عَنْ سُرُورِيِ هَذِهِ اللَّحْظَةِ
إلّا مَشَاعِرَي الْمُتَوَاضِعَةَ الَّتِي أَبَعْثَهَا لَكَ عِبْرَ هَذِهِ السُّطُورِ
وَاصِلَي تالقك