يدعم الجلد شبكة من الأنسجة الليفية المطاطية وكلما زاد ون الجسم تعرضت هذه الأنسجة لشد متزايد قد يصل الى حد يؤدي الى حدوث تمزق بهذه الأنسجة وهذا يؤدي على ظهور خطوط فاصلة بالجلد تعرف باسم خطوط الشد وقد تكتسب لونا مائلا للون الفضي وعادة تظهر هذه الخطوط بأعلى الفخذين والبطن والثدي وكما تنتشر هذه المشكلة بين السمينات فإنها تنتشر كذلك بين الحوامل بسبب اكتساب وزن زائد اثناء الحمل وهذه الخطوط ليس له إضرار صحية وانما تمثل مشكلة تتعارض مع جمال المراة ولذا يجب الوقايه قبل حدوثها ولكن كيف الحل :
للتغلب على ظهور هذه الخطوط لابد من اختزال الوزن الزائد لتخفيف الشد الواقع على أنسجة الجلد ويجب كذلك العمل على زيادة مرونة الجلد حتى يستطيع التكيف مع الشد الذي يتعرض له ولهذا الغرض يدهن الجلد بصورة متكررة بمناطق الشد مثل البطن واعلي الفخذين بكريم طبيعي يحتوى على فيتامين هـ كما يجب الاهتمام بالناحية الغذائية لتقوية الأنسجة المطاطية مما يجعلها تقاوم الشد دون حدوث تمزق بها ولهذا الغرض يجب تفوير بعض المغذيات المعينة التي تعلم على تقوية هذه الانسجه وأهمها البروتينات وفيتامين ج والزنك وفيتامين ب كما يجب الاهتمام ببمارسة الأنشطة الرياضية حيث انها تعمل على تقوية العضلات مما يساعد كذلك على تماسك الانسجة المطاطية ووقياتها من التمزق . ودمـتـــــم ،،،
اشكر مرورك حبيبتي