الحقو علي ابي حل للجزء السفلي
ساعدوني انا بعد ماولدت طبعا اول ولد لي ربي يحفظه
زاد وزني بعد ماكنت رشيقه وفساتيني مادخلت علي المشكله انو مو من فوق سمنة لا تحت بس يعني الارداف والجوانب انتفخت هههه
وانا ابي حل سمعت عن رجيم المرضعه بس خفت لااستخدمه ينحفني كلي وانا ما ابي انحف لانو من فوق تماااااااااام بس تحت
اللي عندها فكره تقولها ربي يسعدها على فكره انا مرضعه لا للرجيم القاسي
اتمنى الاقي اللي تفيدني وادري ماراح تقصرون 
الحمد لله علي السلامه ومبروك ماانجبتي
اعتمدي علي الاكل الصحي والرياضة في حالتك سمنه الجزء السفلي عليك برياضه الدرج والمشي حركي العضله وبأذن الله تجدي نتائج مرضيه
اعتمدي علي الاكل الصحي والرياضة في حالتك سمنه الجزء السفلي عليك برياضه الدرج والمشي حركي العضله وبأذن الله تجدي نتائج مرضيه
يسلمو حياتي على مرورك والله بديت با المشي من امس انشاءالله يفيد دعواتكم