تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار ؟ -لصحتك

نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار ؟ -لصحتك 2024.

  • بواسطة
نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل

الانف والفم لمنع وصول الغبار الى

الرئتين.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2- استنشاق الماء بوضع الانف داخل

الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف

من الاتربة الداخلة فيه .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3- وضع الكمام او وضع فوطة او كلينكس

مبلل على الانف والفم.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

4- الاكثار من شرب الماء.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

5- اغلاق النوافذ والابواب بشكل محكم

ووضع فوطة مبللة على الفتحات الصغيرة

في النوافذ.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عند الاستيقاظ صباحا .. سوف تشعر ان

راسك بينفجر من كثر ما تنفست غبار و

بلعت رمل ..هنا ياتي دور العسل !

ملعقة واحدة ترطب المريئ وتقتل

البكتيريا باذن الله .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

موضوع مفيد جدا وان شا الله الكل يستفيدويسلموااااااااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة الندى22 خليجية
موضوع مفيد جدا وان شا الله الكل يستفيدويسلموااااااااا

مشكورة حبيبتي

مرور رائع منور صفحتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ؟

1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل

الانف والفم لمنع وصول الغبار الى

الرئتين.

2- استنشاق الماء بوضع الانف داخل

الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف

من الاتربة الداخلة فيه .

3- وضع الكمام او وضع فوطة او كلينكس

مبلل على الانف والفم.

4- الاكثار من شرب الماء.

5- اغلاق النوافذ والابواب بشكل محكم

ووضع فوطة مبللة على الفتحات الصغيرة

في النوافذ.

عند الاستيقاظ صباحا .. سوف تشعر ان

راسك بينفجر من كثر ما تنفست غبار و

بلعت رمل ..هنا ياتي دور العسل !

ملعقة واحدة ترطب المريئ وتقتل

البكتيريا باذن الله .

مممممممممممممشكوره لان الجو عندنه دايما اغبار
.
.
طرررررح هادف

سلمت اناملكك

ننتظر جديدكك بكل شوووق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.